今天即興音樂課的最後一堂，大家在想有什麼 idea可以發揮，突然有人開始了食物話題。

摩摩喳喳，口感豐富，有軟軟脆脆的不同口感，比例不同，襯托出來的滋味非常不同，但都一樣的好吃。

番茄炒蛋，每個人家心目中最佳狀態都不一樣，番茄和雞蛋比例，炒蛋的糊狀還是堅硬貌.. 各自有道理。

熔岩巧克力布朗尼，要加香草冰淇淋，是熟悉的甜點，還是異國的風味，進到嘴巴裡爆發的感受，巧克力岩漿下來在一旁，口水都流下來...

臭豆腐，心中那個複雜的滋味，究竟是臭到不行，還是臭到美味，不同的詮釋，都是對的。

結論是：用食物當作 idea 演奏，真是非常符合台灣人的心，每個人都一致同意，即興效果有夠好。

唯一的缺點就是，剛剛結束時肚子都有點餓了...

（圖為同學自己製作的布朗尼，課前幸福時刻）

去物理治療沒想到結果會是這樣。治療師說明，像是骨頭、肌肉之間有一塊布張開，這就是筋膜。

我有兩個毛病，其一是手腕自從打了絲之歌，就不斷的覺得酸軟，後面等到終於全破時，想要好好休息一下，又碰上了得加緊練習手碟，搬家等等...

一直覺得手腕用的太多，沒想到是因為前臂肌肉緊繃，上臂的支撐和使用不足，導致手腕長期處於一個高作用的狀態，每天打電腦用滑鼠等等（加上以前dota 2高強度的滑鼠操作...），就變成那塊布特別的緊繃，到一個臨界點就 gg 了。

最後是按壓手腕(15%)、前臂肌肉(40%)，上臂肌肉(50%)，前臂貼上肌貼，然後今天就神奇的...手腕好大半了！回家作業居然是上臂後的筋膜鬆弛運動。

至於困擾我許久，其二是左後方背部有一個點，一直酸痛，不舒服時甚至延伸到腳底會有酸麻。

左邊的背部尾椎，我都怕老了應該沒救了，結果他按壓我右大腿外側的筋膜(50%)，背部(30%)，左大腿外側(20%)，然後就也好多了！！
回家作業則是每天都要用奇特的動作練臀肌（讓筋膜平均分配）。

手腕是手臂的問題，左背右腿問題，他們究竟怎麼會知道的！

人體真是神奇～

回到萬隆就去吃想念的咖哩（東京廚房）

#FoodsInTaiwan