學習緩慢
手腕受傷在復原的過程中,體會到自己究竟有多心急。走路在去買鹽酥雞的路上,被朋友說有夠快,究竟在趕什麼,我一邊回著說,當然是趕著吃鹽酥雞啊!但一邊也在思考,我究竟在急什麼~
慢一點之後,才發現原本自己在游泳的時候,從來沒有仔細體會每個肌肉部位的用力放鬆交錯,放鬆的同時,獲得漂浮前行的動力。也才知道自己很不擅於使用上臂肌肉,過於依賴手腕行使各種簡單的難的動作,導致物理治療師說的,手腕「代償」的傷害。
另一個有趣的發現,也跟雞肉有關,在用筷子+叉子撕開舒肥雞胸肉,不自覺地讓手腕疼痛,想說連這麼簡單的東西都出現問題了嗎?後來慢下來,才發現雞胸肉的紋理,其實非常規則,習慣性的用力道來解決眼前的各種生活關卡,而非用正確的姿勢,用對方法,用巧勁處理... 順著紋理處理雞胸肉不就好了嗎?(而且這個還是朋友示範給我看過,但到我手上就變成了蠻力..)
急促感有一部分來自於擔心,擔心眼前的光陰不夠,來自焦慮,焦慮哪一天現在幸福的生活樣貌突然被迫改變。
不過仔細回看,現在要跟時間競爭的事情真的越來越少,跟時間競爭的目的也越來越無意義,畢竟重要的事情,重要的人,就那些而已~